Новости Календарь Сборная Спб
Сборы в Терсколе-2018
17 июля 2018 г. 18:26

Петербургская сборная команда по горнолыжному спорту провела тренировочный сбор в Терсколе, Приэльбрусье.

Наши спортсмены усиленными темпами готовятся к новому горнолыжному сезону, который уже не так далеко, как кажется. Поэтому важно начать подготовку заранее, чтобы подойти к началу в отличной физической форме.

Всего сборы продлилиь 14 дней, из которых на тренировки на снегу было намечено - 9, Но из-за непогоды три дня пришлось пропустить. Также большое внимание было уделено занятиям по ОФП, которые играют большую роль в конечных результатах горнолыжников. Эти занятия включали в себя: кроссподходы, баланс и координацию, а также игровые виды.

Тренировки на снегу разделились следующим образом: 4 дня были посвящены спускам с различными упражнениями. Следующий цикл, состоящий из пяти дней был полностью отдан боне и слалому.

В сборах приняли участие: Шустрова Дарья, Харцызова Алена, Гусева Екатерина, Харцызова Аннэт, Ломовских Матвей, Соболев Юрий, Кожевников Денис, Старенький Максим.

Нет комментариев