Новости Календарь Сборная Спб
Тренировки в Сочи
26 июля 2019 г. 21:59

Дарья Шустрова завершила тренировки в Сочи в составе юниорской сборной России по горнолыжному спорту. 

25 июля состоялась заключительная тренировка девушек. 

Программа сбора была весьма насыщенной, нагрузки шли по нарастающей с учетом приближения второй части подготовки и предстоящего выхода на снег. Тренировки на стадионе чередовались с тренировками в тренажерном зале. Занятия носили скоростно-силовой характер, было много упражнений на силовую выносливость. Одновременно на стадионе проводились и тренировки так называемой интервальной направленности.

Предстоящие 10 дней Дарья продолжит тренировки дома по индивидуальной программе. Следующий сбор намечен на 6 августа.

Нет комментариев